Сегодня каждый задается вопросом, как снизить уровень стресса, как снимать стресс. Стрессовые ситуации ждут нас повсюду, и когда напряжение зашкаливает, стоит научиться снижать уровень стресса самостоятельно. Решать проблему надо тогда, когда она не переросла в явную патологию. Нельзя запустить стрессовое состояние и дать стрессу перейти в дистресс, потому что в конечном счете дальше надо будет лечиться. Я предлагаю 11 проверенных и работающих способов борьбы со стрессом, которые можно использовать на любой стадии.Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас. Видео выпускаются по вторникам и четвергам в 19.00. Прямые трансляции по средам в 20.00 МСК.
Получите свой видеоответ от Марии:
Запрос на консультацию:
VK:
Группа VK:
Facebook:
Группа Facebook:
Психологическая мастерская Марии Носовой - форма подписки внизу страницы:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
