Чувствуешь усталость, тревогу, страх, навязчивые мысли о будущем или прошлом? Или не можешь остановить мысли?✨ В нашем канале собраны работающие медитации:
15 минут — устранение тревоги и напряжения
30 минут — наполнение и контакт с телом для глубокого спокойствия
1 час — для продвинутых: снятие глубинного напряжения и чистка сознания
Перейди в бот, нажми кнопку медитации и начни практиковать в удобном формате, когда угодно и где угодно. Возвращай себе силы и ясность каждый день!
А для тех, кто хочет практиковать медитации в формате телграмм-аудио, мы полготовили телеграмм бота:
#медитация #стресс #релакс #перезагрузка #здоровье #внутреннийпокой
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
