Как убрать объем с живота и боков. 5 шагов к плоскому животу

Подробнее о видео

Экспресс-курс "Плоский живот":

Почему объем растет именно на животе и на боках? И как убрать лишний объем с живота? Эта проблема мучает наших пациентов в Школе Здоровья, но у меня есть четкий алгоритм, по которому мы ведем людей с этим вопросом. И состоит он из пяти простых последовательных шагов. Конкретные простые действия которые помогут вам получить желанный плоский живот.

00:00 - О чем это видео
00:48 - Почему растет живот
01:06 - Первый шаг к плоскому животу
01:45 - Анализ состава тела
02:41 - Какой спорт помогает похудеть
04:22 - Какие виды спорта лучше подходят для похудения
04:38 - Третий шаг к плоскому животу
05:06 - Как улучшить лимфоток для похудения
05:21 - Контрастный душ для похудения
05:32 - Косметология для похудения
06:28 - Пятый шаг к плоскому животу
08:46 - Курс “Плоский живот”

Мой инстаграм:
Мой телеграм:

Ведение и продвижение YouTube-каналов:

#Питание #СнижениеВеса #какубратьживот