В этом видео диетолог Иван Алименко подробно рассказывает об эффективном лечении инсулинорезистентности с помощью дробного питания. Он обсуждает причины и симптомы инсулинорезистентности, связанной с повышенным уровнем сахара в крови, и дает полезные рекомендации о том, как правильно лечить это непростое состояние.Иван Алименко объяснит, почему следует разделить свой рацион на 5-6 приемов пищи в течение дня. Он также говорит о редком питании и приводит примеры нездоровых способов похудения.
Также затрагиваются в видео темы, посвященные правильному питанию, рекомендации по выбору продуктов, которые помогут нормализовать метаболизм и снизить уровень сахара в крови. Диетолог обсуждает расстройство пищевого поведения и способы быстрого, рационального похудения.
Данное видео будет полезно всем, кто страдает от инсулинорезистентности, сахарного диабета, ожирения или просто стремится достичь стройности и поддерживать свое здоровье. Вместе с Иваном Алименко вы узнаете о принципах правильного питания и лечения инсулинорезистентности. Ролик поможет вам справиться с этим состоянием, улучшить метаболизм и достигнуть желаемой стройности.
Таймкоды:
0:00 ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ И ПОХУДЕНИЕ
0:39 ЧТО ТАКОЕ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ?
1:36 КАК ЛЕЧИТСЯ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ?
3:23 ПЛЮСЫ ДРОБНОГО ПИТАНИЯ
5:06 МИНУСЫ РЕДКОГО ПИТАНИЯ
6:38 ИТОГИ
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
