Синдром раздраженного кишечника преследовал меня всю жизнь. Я испробовала много диет, веганство и низкожировая диета были самыми длительными, но симптомы не проходили. Всевозможнные препараты и БАДы не давали результата. Немного улучшений было на австралийской диете FODMAP. Сокращение клетчатки и увеличение в рационе жира и белка мне помогло всего за 3 недели. Все люди разные, мой успех в лечении не обязательно значит, что это подойдет всем, но несли не пробовать, никогда не узнаешь.То, что ушел лишний жир, это приятный бонус карнивор и кето диеты, цели похудеть не было.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
