Как прожить до 120 ЛЕТ без таблеток? / Раскрываем СЕКРЕТЫ здоровья и долголетия

Подробнее о видео

🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" –

✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале –

🔴 Ютуб-канал Сергея Длина -
🔵 Телеграм-канал Сергея Длина -

Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.

Сегодня у меня в гостях Сергей Длин — врач-невролог, остеопат, кинезиолог и руководитель клиники, которая помогает телу восстанавливаться через движение, прикосновение и внимание.

На первый взгляд остеопатия и гастроэнтерология — абсолютно разные направления. Но на практике оказывается, что между ними намного больше общего, чем принято думать. В этом выпуске мы говорим о теле как о единой системе, где всё взаимосвязано: органы, мышцы, дыхание, эмоции.

Разбираемся, почему боль не всегда живёт там, где вы её чувствуете, как напряжение влияет на пищеварение и почему профилактика начинается не с таблеток, а с честного разговора с собственным телом.

А ещё в конце выпуска — несколько простых тестов, которые можно сделать прямо сейчас, чтобы увидеть, в каком состоянии ваше тело на самом деле.

🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить важные выпуски о здоровье, питании и профилактике!

💬 Напишите в комментариях: что из сегодняшнего разговора стало для вас открытием? Был ли момент, когда вы вдруг поняли, как одна система влияет на другую?

#остеопатия #гастроэнтерология #здоровьекишечника #жкт #психосоматика #самодиагностика #здоровыйпозвоночник #здоровьежкт #превентивнаямедицина #ольгапомойнецкая

00:00 - Вступление
00:20 - Наш гость - Сергей Длин
00:50 - Как диафрагма связана с ЖКТ?
05:06 - История о паациентке
06:38 - Важное о диафрагме
07:33 - Недостаточность кардии желудка и остеопатия
09:03 - Важен комплексный подход
11:23 - Сфинктер Одди и проблемы с желчным
12:46 - “Я в своей практике не пользуюсь таблетками”
14:45 - Про питание и добавки
17:09 - Сколько на самом деле может жить человек?
18:07 - Скандинавская ходьба
19:32 - 2 несчастных сустава
21:07 - На что обратить внимание после 35?
23:05 - Тест на состояние опорной системы
26:34 - Заключение