«Человеку для существования достаточно совсем немного пищи. Наполняйте же одну треть желудка едой, вторую – водой, а оставшуюся часть – воздухом». Эти слова Пророка Мухаммада ﷺ необходимо помнить всем мусульманам, чтобы сохранить хорошее самочувствие и продлить свою жизнь.
Современные учёные на основе многочисленных исследований убедились в том, что глубоко и полноценно дышать намного легче, если желудок человека не наполнен, что называется, под завязку.
Если же желудок заполнен до отказа, глубокий вдох невозможен и жизненно необходимый кислород в организм поступит в количестве, недостаточном для нормального обмена веществ и для полного очищения крови. В результате кровь возвращается в органе тело в том же состоянии, отравляя их токсинами.
Все это ещё раз подтверждает истинность миссии Пророка Мухаммада ﷺ. Ведь научно проверить свои утверждения он возможности не имел.
Озвучил Саид Ибрагимов
#диета #питание #Пророк