Die im Video gezeigten Balance Pad Übungen eignen sich perfekt zur Verbesserung der Stabilität von Knie, Fuß- und Rumpfmuskulatur. Personal Trainer Timo erklärt erst die Basics und zeigt dir anschließend verschiedene Stabilisationsübungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden.➡️ Weitere Informationen zum Balance Pad findest du in unserem Shop:
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Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathleten und Spitzensportler Freude an Bewegung haben.
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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von
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