Всем нам хорошо известно о важности качественного сна. Еще со школьных лет учителя нам твердили, что спать нужно 7-9 часов. К сожалению в современном ритме жизни это не всегда возможно. Для многих нормой стало спать до 6 часов, не высыпаться чтобы успеть сделать дела из разных сфер жизни. Многие из нас знают состояние так называемого недосыпа, когда мы тормозим и думаем о том, что придя домой сразу ляжем в постель. Но что будет, если вовсе перестать спать?Дорогие друзья, приветствую вас на моём канале.
Меня зовут Антон Карцев, я - аккредитированный психотерапевт, врач-психиатр, психолог и писатель. Помогаю людям справиться с проблемами, которые препятствуют качественной полноценной жизни. Вместе мы справимся с любыми трудностями!
Если вам понравилось видео буду благодарен вашему лайку))
И не забудьте подписаться)
Подробнее обо мне, моей работе и жизни:
• Мой сайт -
• Фейсбук -
• Инстаграм -
#психологЗапорожье#психотерапевтЗапорожье#психиатрЗапорожье #семейныйпсихотерапевтЗапорожье#психологонлайн#психотерапевтонлайн #психиатронлайн #семейныйпсихотерапевтонлайн
Авторские права принадлежат каналу:
Видео на канале:
Поддержать канал Vert Dider на
Перевод: Екатерина Соколова
Редактура: Юлия Яковлева
Озвучка: Александр Лапшин
Монтаж: Юрий Хомяков
Обложка: Софья Зозуля
Сайт студии:
Социальные сети:
-
-
-
-
Источник:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
