Год от года в России растет число приверженцев здорового образа жизни. Все большую популярность в нашей стране набирает такой вид спорта, как скандинавская ходьба. Этот вид двигательной деятельности, имеющий свои достоинства и недостатки, был включен в программу Олимпийских игр.Гостья нашего эфира – Надежда МОСЕЕВА, инструктор по спорту «Центра физической культуры, спорта и здоровья «Царское Село» Пушкинского района г. Санкт-Петербурга. Она является участницей Чемпионата мира по скандинавской ходьбе в Польше (2018) и Кубка мира в Москве (2019). В настоящее время Надежда проводит в Санкт-Петербурге индивидуальные и групповые физкультурно-оздоровительные занятия на основе скандинавской ходьбы, организует мастер-классы для пропагандистов и активистов этого вида двигательной активности в городе Павловске.
Рассказываем о скандинавской ходьбе как одном из методов лечебной физкультуры, раскрываем ее преимущества, влияние на здоровье и главные принципы.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
