Омега 3 жирні кислоти для покращення сну | #омега3 #omega3 #безсоння #стрес #дієтолог #nyankovska

Подробнее о видео

🎓 Дієтолог, професор Олена Няньковська розповідає, що Омега-3 може бути корисною для зменшення стресу, покаращення сну та поліпшення стану пацієнтів із депресією, зокрема, при правильному виборі джерела цих жирних кислот.

-
#️⃣ #омега3 #omega3 #безсоння #стрес #дієтолог #nyankovska
#сон #сон_омега3 #сон_продукти #сон_їжа #безсоння #nyankovska #diet_nyankovska #няньковська #nyankovskyy #tiredness #дієтолог #нутриціолог #дієта_няньковської #dieta_nyankovskoi