Друзья шейный остеохондроз, синдром позвоночной артерии, головные боли, головокружение, онемение рук, ухудшение зрения, шум в ушах и многое другое. Часто сопровождают нас особенно эру смартфонов, неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Данные упражнения будет вам в помощь, но конечно оно не решит все проблемы 👨🏽⚕️👌
🔹Приглашаю вас на мой интенсивный курс, "Здоровая спина и суставы за 5 дней: живи без боли и скованности"
Подробнее 👇