🎁 Книга "Сахар и сахарозаменители": -----------
Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале!
Сегодня в документальном видео мы исследуем, как сахар влияет на наше здоровье и почему он вызывает зависимость. Мы объясним, что происходит с организмом при его потреблении, как он разрушает сердце и сосуды, и как может привести к диабету и ожирению.
Мы расскажем о скрытых источниках сахара, которых мы даже не замечаем, и покажем, как он влияет на мозг, замедляя концентрацию и память. Всё это — результат научных исследований, подтверждающих угрозу избыточного потребления сахара.
Зачем так тянет и как отказаться от сладкого навсегда? Мы дадим практичные советы и объясним, как контролировать потребление сахара и защитить своё здоровье.
Знаете ли вы, что сахар влияет на ваши сосуды и сердце так же, как и курение? Убедитесь в этом сами, просмотрев наш документальный фильм про сахар!
Напишите в комментариях, как часто вы употребляете сладкое и что вы думаете о мнении врачей, озвученном в этом видео?
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать полезную информацию о здоровом образе жизни и правильном питании. Оставайтесь здоровыми!
#сахар #питание #сладкое #здоровье #правильноепитание #пп #еда #зож #нутрициология #упдн #ксенияпустовая
0:00 — Вступление
0:48 — Вся правда про сахар
1:29 — Что такое сахар?
3:14 — Зависимость от сахара
7:58 — Как сахар разрушает ваш организм?
11:38 — Проверяем, что происходит с нами при употреблении сахара
12:48 — Скрытые опасности лишнего сахара
17:20 — Как сахар влияет на сердце и сосуды?
22:13 — Что происходит с мозгом, когда вы едите сладкое?
23:28 — Почему так тянет на сладкое и что делать?
28:00 — Правила борьбы с сахаром
31:47 — Заключение
Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях:
Telegram -
Instagram* -
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
