Витамин D3, признаки его дефицита. Сибирское здоровье(Siberian Wellness)

Подробнее о видео

Витамин D3, признаки его дефицита. Сибирское здоровье(Siberian Wellness)

Почему витамин D так важен для нас:
☀ Обеспечивает здоровый рост и развитие костей.
☀ Укрепляет иммунитет, так как участвует в образовании иммунных клеток – это уже доказанный факт.
☀ Необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.
☀ Помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы: часто его советуют принимать для профилактики депрессивных состояний осенью и зимой, а также при синдроме хронической усталости.

Как получать витамин D?
1. Добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина D, среди которых: рыбий жир, жирная рыба (лосось, скумбрия), яичный желток, сыр, говяжья печень (витамин D2).
2. Обеспечить дополнительный источник витамина D
В этом поможет «Витамин D3» серии Essential Vitamins

Он для взрослых и детей:
☀ обеспечивает нормальный рост и развитие костей;
☀способствует повышению мышечного тонуса;☀укрепляет иммунитет;
☀ обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы;
☀поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.

«Витамин D3» серии Essential Vitamins – держите солнце внутри и не болейте!💛

За более подробной информацией заходите на мой канал в профиль. Узнаете много интересного