
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!
В этом видео я покажу вам, как с помощью простого самомассажа пяти ключевых зон можно улучшить кровообращение, запустить процессы омоложения и повлиять на общее состояние организма. Эти техники подходят для ежедневной практики, не требуют специальных навыков и помогают активировать внутренние резервы тела.
Какие точки нужно массировать, чтобы дольше оставаться молодым и здоровым? Как снять напряжение в лице, шее и улучшить работу мозга?
Смотрите до конца, чтобы освоить рабочую технику, которую можно применять уже сегодня.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте выпуски о том, как восстановить своё здоровье и тело.
#медицина #здоровье #массаж #самомассаж #долголетие #шея #лицо #молодость #красота #омоложение #алесьулищенко