全民運動日/下班後的桌球體驗/幫助專注力提升的小白球(開啟字幕)

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打桌球可以提升專注力，跟著跳動的小白球達到手眼協調的訓練，運動的節奏快速或緩慢由你自己決定，而且室內的運動可以風雨無阻，下班後健康的流流汗放鬆一下，讓你的睡眠更有品質。
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