УРОК 4.2. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ. Как вернуть себе здоровый сон без таблеток?

Подробнее о видео

🔴 Бесплатный курс "Забота о себе" у меня в телеграмм канале "ЗДОРОВЬЕ С НИКОЙ ПРЯЖНИКОВОЙ" .

🔴 ПЕРЕХОДИТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ .

🔹 Программа курса

🔹 Вступление

🔹 Урок 1.1. Забота о теле. Лимфодренажный самомассаж. Теория.

🔹 Урок 1.2. Забота о теле. Лимфодренажный самомассаж. Практика.

🔹 Урок 1.3. Забота о теле. Лимфодренажный самомассаж. Пояснения к практике.

🔹 Урок 1.4. Забота о теле. Гимнастика для разработки суставов, снятия блоков и зажимов. Теория.

🔹 Урок 1.5. Забота о теле. Гимнастика для разработки суставов, снятия блоков и зажимов. Практика.

🔹 Урок 1.6. Забота о теле. Другие методы заботы о теле.

🔹 Урок 2.1. Забота о лице. Массаж. Теория.

🔹 Урок 2.2. Забота о лице. Массаж. Практика.

🔹 Урок 2.3. Забота о лице. Пилинги.

🔹 Урок 2.4. Забота о лице. Маски.

🔹 Урок 2.5. Забота о лице. Крема, масла, сыворотки.

🔹 Урок 3. Питание для красоты и молодости

🔹 УРОК 4.1. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ. Что такое бессонница на самом деле?

✅ Сайт
✅ Канал
✅ Инстаграм ...
✅ ВК
✅ Телеграм
✅ Яндекс Дзен
✅ Почта nika352020@yandex.ru
✅ Телефон 8-917-504-67-15.

➡️ Обращайтесь за консультацией и предложениями о сотрудничестве любым удобным для Вас способом!

❤️ Поддержать канал 2202 2063 4398 6225 (карта Сбербанка) или 2200 7010 6750 4867 (карта Тинькофф): Пряжникова Ника Юрьевна

#видео #видеоуроки #онлайн #онлайнобучение #онлайнуроки #обучение #обучениемосква #лечение #фитотерапия #аюрведа #фитотерапиямосква #фитотерапевт #фитотерапевтмосква #китайскиефитопрепараты #китайскаямедицина #восточнаямедицина #восточныйсамолечебник #лечениеакне #лечениевыпаденияволос #лечениецистита #лечениенервнойсистемы #лечениебессонницы #диетология #правильноепитание #фитотерапия #фитотерапевт #фитотерапевтмосква #гайморит #ринит #насморк #лечение #китайскаямедицина #оздоровлениеорганизма #консультация #здоровье #фитотерапия #женщина #женское_здоровье #девушка #девушки #эндометриоз #поликистоз #мастопатия #климакс #вагина #вагиноз #цистит #выделения #киста #миома #здоровье #фитотерапия #любовь #аюрведа #фитотерапевт #мир #восточнаямедицина #россия #продукты #еда #полезнаяеда #питаниедляздоровья #питание #ужин #обед #польза #москва #омоложениелица #омоложение #moscow #russia #семья #дети #фитотерапия #ресурсы #жизнь #мир #осень #2022 #2021 #2020 #диетология #счастье #добро #вселенная #бог #следуй_за_мной #я #уход #уходзасобой #любовь #любовьксебе #аюрведа #индия #китай #moscow #russia #india #china #спокойствие #красота #молодость #омоложение #молодостьлица #лицо #тело #гормоны #женское_здоровье #восстановление #цикл #месячные #очищение