Қантсыз банан кексі | Глютенсіз кекс | ҚАЗАҚША РЕЦЕПТ

Подробнее о видео

Бананның өзі табиғи тәтті, сондықтан қант қоспай-ақ дәмді кекс жасауға әбден болады. Бұл әсіресе балаларға, қалдықсыз тамақтанғысы келетіндерге, немесе қалта тәттісін азайтқысы келетіндерге пайдалы нұсқа.

Қантсыз глютенсіз банан кекстері
Құрамы:
- 1 банан (неғұрлым піскен болса – соғұрлым тәтті болады)
- 2 жұмыртқа
- 80 мл өсімдік майы немесе ерітілген сары май
- 120 г күріш ұны (немесе сұлы ұны / жүгері ұны – қалауыңызша)
- 30 г крахмал (жұмсақтық үшін – міндетті емес, бірақ жақсы әсер береді)
- 1 шай қасық ұн қопсытқыш (глютенсіз екеніне көз жеткізіңіз)
- 1 шай қасық даршын (немесе ванильді қант – дәм үшін)
✅Қалауыңызша: мейіз, үгітілген алма, құрма, жаңғақ, кокос үгіндісі

Дайындау әдісі видеода көрсетілген.

Қосымша тәттілеу үшін не қосуға болады (қантсыз):
- 1 алма (үгітілген, қабығын аршып)
- 3–4 дана құрма (суға салып жұмсартып, блендерден өткізіп)
- Мейіз (кішкене ғана)

#глютенсіз #қантсыз #бананкексі #дәмдіжәнепайдалы #үйтамақтары #жеңілатамақ #табиғидан #табиғидәм #аналарүшін #балаларғаарналған #glutenfree #sugarfree #banana muffins #healthyrecipes #noaddedSugar #безсахара #безглютена #полезныедесерты #здоровоепитание #домашняявыпечка #глютенсіз #қантсыз #бананкексі #табиғидан #дәмдіжәнепайдалы
#glutenfree #sugarfree #gulzhannatnurusheva #healthyrecipes #bananaMuffins #безглютена