Почему болят ноги? Разбираем психосоматикуНоги символизируют наше движение вперёд — по жизни, к целям, к переменам. Через боль тело подаёт сигнал: "Пора остановиться и разобраться в себе!"
О чём могут говорить боли в ногах?
✔️ Страх будущего — неуверенность, тревога перед переменами.
✔️ Чувство "застоя" — будто топчитесь на месте, нет развития.
✔️ Нежелание идти — делаете то, что "надо", а не то, что хочется.
✔️ Перегруженность — слишком много ответственности, "несу неподъёмный груз".
✔️ Не мой путь — сигнал о потребности в профессиональном развитии или в смене деятельности.
Что делать?
📍 Двигайтесь осознанно — спросите себя: "Куда я иду? Это мой путь?"
📍 Снижайте давление — разрешите себе отдых и небольшие шаги.
📍 Работайте со страхами — визуализируйте поддержку (например, представляйте, что идёте по твёрдой земле).
📍 Какие эмоции/чувства давят — что и для чего вы подавили внутри.
Тело — лучший советчик. 👣 Прислушайтесь к нему!
Разобраться с психосоматикой боли в ногах и не только можно на открытом вебинаре "Летний детокс для психсики". Будет три крутые практики!
💬 Было у вас такое, что ноги "отказывались" идти? Как справлялись? Делитесь в комментариях!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
