Выход к сетке. Шоу #41. Предсезонная подготовка

Подробнее о видео

Конец года – самое время поговорить о коротком, но очень важном периоде: теннисном межсезонье. В новом выпуске шоу «Выход к сетке» Борис Собкин вместе с Алексеем Михайловым и Александром Собкиным детально разбирают все аспекты и нюансы предсезонной подготовки.

00:00 – начало
01:10 – о разных группах игроков
04:20 – о том, как тренер должен составлять план для игрока
10:25 – теннис – круглогодичный вид спорта
13:00 – о том, как строится процесс у детей, юношей и профессионалов
19:50 – отдых – это избавление от слова «надо»
23:20 – о межсезонной подготовке профессионалов высокого уровня
27:35 – о соотношении тенниса и ОФП в предсезонной подготовке
33:30 – о выставочных турнирах в период межсезонья
40:15 – о сборах внутри сезона
45:40 – о главной задаче тренера во время межсезонья

ВК:
ТГ:

#ВыходКСетке #Okko #Теннис