Многие люди не выходят из отношений, потому что боятся, возможно, не встретить кого-то, возможно, никогда не получится встретить такого же мужчину, как он. Но на самом деле за этим всем стоит определенное убеждение. Когнитивная поведенческая терапия именно эти убеждения влияют на то, как мы позиционируем себя, чувствуем себя и реагируем на некие обстоятельства. То есть когда женщина хочет выйти из отношений, но она очень сильно переживает, а встречу ли я такого мужчину? Мы идем в глубинные убеждения, понимаем, что за этим стоит некое, возможно, одиночество, возможно, беспомощность. И тогда смотрим в глаза этих страхов и понимаем, что на самом деле за этим кроется что-то намного глубже. Не опираясь на прошлый опыт, мы выстраиваем новую нейронную связь.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
