
🍬 Сахар – это не просто источник удовольствия, но и скрытая угроза вашему организму. Ожирение, диабет, ухудшение памяти, болезни сердца и даже онкология – вот последствия его избыточного употребления. А искусственные добавки в сладостях только усугубляют ситуацию.
🔎 В этом видео мы разберём:
✔ Как сахар влияет на мозг, печень и кишечник?
✔ Почему он провоцирует воспаления и хронические болезни?
✔ Какие безопасные альтернативы помогут сохранить здоровье?
КРНСПЕКТ УРОКА -
#Сахар
#Здоровье
#ПравильноеПитание
#Диабет
#ЗОЖ
#Антидиетолог
#ВредСладкого
#БезСахара