ПОХУДЕТЬ на 20кг. БЫСТРО и без вреда. Часть 1.

Подробнее о видео

Всем привет! Хочу начать серию видео про похудение, про то как это сделать быстро и безопасно. Данное видео вводное.

В первой серии расскажем про ИР.

Что такое ИР?
ИР (инсулинорезистентность) — нарушение метаболической реакции клеток тканей на инсулин, при условии его достаточного количества в организме. В результате этого, провоцируется патологический процесс — инсулинорезистентность, итогом которого может стать развитие сахарного диабета второго типа). Думаю все ясно и понятно. И да, у вас скорее всего тоже есть ИР. Как понять что у вас ИР:

— Папилломы (у меня появились)
— Капиллярные ангиомы (красные точки)
— Бессонница
— Жажда/сухость (тоже я)
— Частые хождения в туалет по маленькому
— Отсутствие овуляции/нормированного цикла
— Усталость/раздражительность/смена настроения
— Сухая кожа/зуд (я и сухая кожа)
— Ухудшение зрения
— Вес не падает или растёт постоянно(тоже про меня)
— Талия у женщины 75-80 см (я)
— Талия у мужчины 80-85 см — Анализ на инсулин выше 5
— Анализ на глюкозу выше 6
— Повышенный кортизол — Мочевая кислота повышена

Думаю все практически тут себя увидели. Да, практически у всех ИР по причине отсутствия нормального сна, наличия алкоголя, питания всяким говном и отсутствия подвижности и спортивных нагрузок.

Люди, вообще, не сдают анализы и не следят за своим здоровьем. Не пьют воду, злоупотребляют кофе, газировками, алкоголем, а также курят.

Да, все это приводит к ИР. И даже спортивного телосложения люди страдают часто ИР, это покажут анализы и высыпания на теле, плохой сон. Из всего вышеперечисленного у меня идеальные анализы, но талия была более 80 см (96 см была), а сейчас уже 75 см. Было ИР и ожирение, не падает вес даже на пп и зож, желание всегда спать, не смотря на то, что я сплю 7-8 часов всегда.

Самое страшное у ИР, это перерастание в диабет и повышения риска онкологических заболеваний (и это не я придумала). Высокий уровень инсулина очень опасен. И нужно быть самоубийцей, чтобы не лечить ИР. Продолжение следует

Приятного просмотра :)

- Инстаграм.
- Life Инстаграм Кристины.
- Группа ВК.
- Группа FB
- Твиттер
- Группа в одноклассниках

О нас:

Всем привет! Меня зовут Кристина Храмойкина. Я топ-мастер и основатель «Студии Грива»! Я очень рада возможности делиться с вами всем тем, что знаю о волосах, об их здоровье и красоте! Канал «Студия Грива» я создала для того, чтобы рассказать и донести до зрителя о простых способах сделать ваши волосы красивее, ухоженнее.
Наша Студия Грива находится в г. Москва, неподалеку от метро ВДНХ. Мы будем очень рады, если вы станете нашим постоянным клиентом - мы сделаем все возможное, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.
Спасибо, что вы у нас есть :)

Обязательно зайди на наш сайт:


Если хочешь записаться онлайн в Студию Грива:


Хочешь скидку 10% при первом посещении? Качай приложение и запишись через него:

студия-грива/id1281428684 - ссылка для IOS

- приложение для ANDROID

Хочешь позвонить в Студию?
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)

Хочешь написать в Whatsapp, Telegram, Viber?
+7-926-137-55-36

#похудение #диета #допосле #минускг #жир #стройная #здоровье #красота #какпохудеть #кристинахрамойкина