После 30 многие из нас сталкиваются с перегрузом: семья, работа, отношения, здоровье, саморазвитие...Как всё успевать и не выгорать?
В этом выпуске я - Дина Вакулина, рассказываю, как выстроить систему личной эффективности, которая работает в жизни, а не только на бумаге:
✅ Как разделить свою жизнь на ключевые роли
✅ Как поставить цели по каждой роли и не потеряться
✅ Почему «много действий» ≠ «результат»
✅ Как делать точные действия, а не тонуть в списке задач
✅ Как сохранять энергию и баланс, когда ты и мама, и руководитель, и женщина, и блогер
Это видео - для тех, кто хочет осознанно управлять своей жизнью, не разрываясь между делами!
Связаться с Диной -
#личнаяэффективность #после30 #саморазвитие #эмоциональныйинтеллект #динавакулина #женскаяэффективность #целиироли #точныедействия #выгорание #управлениежизнью
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
