Михаил Дьяконов и Вера Егорова - чемпионы мира по фитнесу по версии нескольких федераций. Подъемы гантелей через стороны стоя - упражнение для развития мышц плеч.
Михаил Дьяконов
Обладатель ряда титулов в фитнесе (WBBF, IBFA, NAC).
Вице-президент Всемирной федерации фитнеса (WFF) и Всемирной федерации бодибилдинга (WBBF).
Член Союза писателей России. Автор книг и методических пособий по фитнесу, многочисленных статей для различных изданий.
Лектор и презентер российских и международных фитнес-конвенций и фестивалей, семинаров и мастер-классов с 2000 года.
Основатель программы «World Champions» (Школа Чемпионов).
Член Правления некоммерческой общественной организации «Поколение Победителей».
Организатор, ведущий, судья чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу и других фитнес-мероприятий.
Актер, сыгравший фильмах «Разборка в Маниле» (Showdown In Manila), «Черная Роза» (Black Rose), «Максимальный Удар» (Maximum Impact) и «Качая Тулу».
Съемки в Panatta Sport Club.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
