Храп — это не просто громкий звук. Это может быть проявлением опасного синдрома — апноэ сна. В этом фрагменте сомнолог Роман Бузунов объясняет, как храп разрушает здоровье: вызывает ночные остановки дыхания, мешает мозгу отдыхать, повышает риск гипертонии, инфарктов и даже внезапной смерти. Вы узнаете, как отличить бытовой храп от патологии, почему храп усиливается при наборе веса, и какие существуют методы диагностики и лечения. Особенно важно — не игнорировать симптомы, если храп сопровождается усталостью и сонливостью днём.00:00:00 – Почему храп — это сигнал бедствия
00:01:08 – Чем отличается бытовой храп от апноэ сна
00:02:35 – Храп, остановки дыхания и кислородное голодание
00:03:44 – Как апноэ влияет на сердце, мозг и давление
00:05:16 – Почему партнёр храпящего страдает больше
00:06:02 – Диагностика: что нужно сделать при подозрении на апноэ
00:07:15 – Почему ожирение напрямую связано с храпом
00:08:26 – Можно ли избавиться от храпа без операции
00:09:30 – Какие ошибки совершают пациенты
00:10:20 – Когда храп становится смертельно опасным
Если вы или ваши близкие храпят — это видео точно для вас.
👉 Поделитесь с тем, кто каждую ночь «пилит дрова» вместо сна.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
