В Европе и Азии тунец считается самой популярной рыбой. И не зря, ведь мясо тунца очень полезно, в нем содержится большое количество аминокислот и витаминов, а диетические свойства этой рыбы не раз были оценены по достоинству любителями правильного питания и здорового образа жизни. Если вы следите за своим весом — тунец настоящая находка! Но в первую очередь блюда из тунца это очень вкусно. В моем видео я покажу легкий и быстрый рецепт приготовления самого популярного салата из консервированного тунца. Подписывайтесь на мой канал, у меня очень много вкусных и полезных рецептов.
Рецепт приготовления салата из тунца:
Отвариваем перепелиные яйца. Нарезаем кубиками репчатый лук, огурцы, болгарский сладкий перец и томаты, выкладываем в глубокой посуде секторами.
Перепелиные яйца остужаем, режем пополам, добавляем в блюдо. Можно добавить соус Тар-тар или майонез, сверху выложить консервированный тунец и присыпать зеленью.
При подаче, все перемешать и можно наслаждаться нежным и легким вкусом салата
Приятного аппетита!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
