
Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!” и с вами шеф-повар Сергей Леонов!🧑🍳
Сегодня разбираемся, какую крупу стоит обязательно добавить в рацион. Это доступный источник белка и клетчатки, полезная еда для кишечника, кожи и общего здоровья. Подходит для правильного питания, не уступает по пользе модным продуктам — и при этом реально стоит копейки.
✔ Подписывайтесь на канал — здесь вы узнаете, как сделать ЗОЖ простым и вкусным!
#крупа #каша #пп #еда #белок #клетчкатка #каша #зож #естьможновсё #полезнаяеда #источникбелка #здоровье