Эмоциональное выгорание — это синдром, возникающий в результате хронического стресса, который человек не смог успешно преодолеть.Отношение к этому синдрому неоднозначное: вроде бы человек ничем не болен, но всё равно не в состоянии выполнять свою работу.
Эксперты считают, что новое определение ВОЗ поможет признать, что профессиональное выгорание — это реальная проблема, к которой нужно относиться серьёзно.
В нашем выпуске "Как не выгорать на работе и дома?" вы узнаете, что приводит нас к выгоранию и как мы можем восстанавливать себя не только в отпуске раз в год, а каждый день, не доводя себя до энергетического истощения и усталости.
➡ Решить вопрос выгорания как личного, так и профессионального, можно записавшись на консультацию к психологу Марине Мыжерицкой по ссылке mtcenter51.rubitime.ru
➡ В нашем Telegram-канал t.me/Marina_pro_obshenieвы найдёте много полезной информации по темам выпусков, работы над собой и создания здоровый отношений с окружающими людьми
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
