
Стройнеем без спорта на правильном питании.
Ссылочки👇
⬇️ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
⬇️РУТУБ КАНАЛ
⬇️ДЗЕН КАНАЛ
Ингредиенты:
Рыба минтай 877 г
кляр:
Яйца 2 шт
Укроп сушёный по вкусу
Перец молотый по вкусу
Соль по вкусу
Изолят соевого белка 40 г
Масло для жарки 4 гр.
КБЖУ на 100 г/123.46/22.78/2.79/0.57
Всем приятного аппетита!!!