Индивидуальная #арт-терапия – это занятия, которые происходят индивидуально в паре с пациентом. Для начала мы выясняем запрос человека. Если запроса нет, то дается задание нарисовать свои эмоции, изобразить свое эмоциональное состояние или слепить свой портрет. Эффект от проведения индивидуальной арт-сессии положительный, потому что человек раскрепощается, у него появляется эмоциональность. Он может контролировать свои эмоции, проговорить свои страхи – то, что раньше боялся, проработать страхи, стрессы, депрессивные состояния.
Преимущества индивидуальной перед групповой сессией заключаются в том, что групповая сессия – это когда мы занимаемся с большим количеством людей (от 3-х человек). Мы даем общее задание, например, на проработку какого-то общего группового запроса. А в индивидуальной работе мы опираемся на внутренние потребности личности.
Часто люди воспринимают арт-терапию несерьезно. Это связано, в первую очередь, с тем, что арт-терапия ассоциируется прежде всего с рисованием. Изображение на бумаге – это изображение своей личности, потребностей, эмоционального состояния, эмоциональных проявлений и внутренних запросов.
Как пациенту включиться в процесс, если он не имеет никаких художественных навыков и сомневается?
Арт-терапия не требует наличия каких-либо художественных навыков. Главное – желание, вовлеченность в процесс. Арт-терапевт помогает включиться в процесс с помощью техник, которые помогают расслабиться, поднять самооценку, выразить свое эмоциональное состояние, переживания на бумаге.
Индивидуальная арт-терапия является важным инструментом в лечении психических расстройств и зависимостей. Она основана на использовании художественных форм выражения, таких как живопись, рисование, скульптура или коллаж, чтобы помочь пациентам осознать свои эмоции, переживания и трудности.
Одним из наиболее значимых эффектов индивидуальной арт-сессии является возможность безоценочного самовыражения. Это особенно важно для пациентов с психическими расстройствами и зависимостями, которые, зачастую, испытывают страх перед окружающих по поводу своих проблем. Арт-терапия позволяет им выразиться и открыться в безопасной и поддерживающей среде.
Одно из главных преимуществ индивидуальной арт-терапии заключается в ее способности проникнуть в глубинные слои психики пациента, которые могут быть недоступны для обычных разговоров и психотерапии. Художественное выражение позволяет пациентам исследовать свои эмоции, их корни и последствия, и помогает им развить новые перспективы и способы решения проблем.
Кроме того, индивидуальная арт-терапия способна улучшить #самосознание, самовыражение и самооценку пациентов. Создание художественных работ позволяет им увидеть свои достижения и прогресс, а также развить новые навыки и ресурсы. Это помогает пациентам восстановить чувства контроля, уверенности и равновесия.
Другим важным преимуществом индивидуальной арт-терапии является ее способность уменьшить стресс и тревогу. Художественное творчество стимулирует процессы релаксации и помогает пациентам управлять эмоциональной напряженностью. Оно также способствует улучшению социальных навыков и взаимодействия, поскольку индивидуальные арт-сессии создают возможность для общения и выражения себя через искусство.
Индивидуальная арт-терапия является ценным инструментом в лечении психических #расстройств и #зависимостей, предлагая пациентам безопасное и поддерживающее окружение для выражения и исследования своих эмоций и переживаний. Она помогает пациентам улучшить самосознание, самовыражение и управление стрессом, и развивает новые навыки и ресурсы для преодоления своих проблем и достижения психологического благополучия.
=======================================================
Есть вопросы или нужна помощь?
Напишите нам в анонимный чат-бот «Телеграм»
Или позвоните: +7 (495) 183-28-09
Узнайте больше о нашей клинике на сайте
=======================================================
Следите за нашими обновлениями в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самое актуальное:
TG
VK
Я.Дзен
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
