Хочешь попробовать что-то необычное? Эта кардиотренировка с элементами балета — идеальный способ зарядиться энергией, подтянуть мышцы и добавить изящества в свои движения 🖤Всё, что тебе нужно, — это немного свободного места и желание двигаться. Занимайся без инвентаря, прямо у себя дома, и наслаждайся уникальным сочетанием кардио и балетных элементов, которые сделают твою тренировку не только эффективной, но и невероятно красивой.
Эта тренировка подходит для любого уровня подготовки — от новичка до продвинутого. Она помогает укрепить ноги, ягодицы и корпус, улучшает координацию и растяжку. К тому же, кардиотренировка с элементами балета не только прокачивает тело, но и поднимает настроение!
Открой SMSTRETCHING в своем городе -
Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!
SMSTRETCHING Sprint - месячная программа онлайн-тренировок (+ гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) -
SMSTRETCHING Courses - курсы по разным направлениям от тренеров SM -
Студии SM и офлайн-направления -
Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
