Быть мамой – это работа 24/7. Но как избежать выгорания и всегда быть в ресурсе?
Откуда брать энергию и как быть "хорошей мамой» для своего ребенка?
На эти и многие волнующие вопросы материнства и воспитания ответила семейный психотерапевт, психолог и многодетная мама Ирина Трунова.
«Лиза» — секреты красоты, обзоры бьюти-новинок, актуальная мода, шопинг, истории успеха российских и зарубежных знаменитостей, все о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты лучших блюд, магия домашнего уюта,
лайфхаки по обустройству пространства.
Анонсы новых видео и полезные советы смотри в нашем телеграм-канале
Ирина Трунова – cемейный психолог, психотерапевт, специалист в области супружеских и детско-родительских отношений.
00:00 Интро
1:13 Что такое «хорошая мать»?
5:35 Почему возникает материнская усталость?
6:52 Как предотвратить выгорание и быть в ресурсе?
10:12 О привязанности, сепарации и выстраивании границ
15:11 Сколько времени нужно уделять ребенку?
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
