🔥 Паническая атака — это не просто тревога, а целая система страхов, которая кажется неконтролируемой. Её называют «дочерью ВСД» и «матерью всех симптомов», потому что она объединяет в себе самые яркие и пугающие проявления тревожного расстройства.⚡ Но откуда она берётся?
🧠 Почему кажется, что она захватывает тебя полностью?
🔍 Как формируется этот механизм, и можно ли его сломать?
В этом видео я разберу, как рождается паническая атака и что происходит в твоём теле и мозге в этот момент.
✍ Если ты сталкивался с паническими атаками — напиши в комментариях, как это было у тебя!
#паническаяатака #тревога #ВСД #страхи #психология #каксправиться
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
