Избавься от плоскостопия и вальгуса раз и навсегда...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: Полина Доскевич | йо...

ПОПРОЩАЙСЯ с болями в ногах! Читай описание ❤️...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: Полина Доскевич | йо...

И самое важное: укреплять пресс, чтобы поддержать ...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: Полина Доскевич | йо...

СТОПЫ - ЭТО БАЗА!

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Полина Доскевич | йо...

Тазовое дно скажет «спасибо»!...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Полина Доскевич | йо...

Лайфхак: как эффективно лежать в шавасане!...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Полина Доскевич | йо...

ТОП упражнение для всего тела🔥...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Полина Доскевич | йо...

Всем сутулым посвящается!

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Полина Доскевич | йо...

ПРЕСС по-женски 🔥 можно при диастазе!...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Полина Доскевич | йо...

Пресс по-женски: укрепление мышц живота для всех, ...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Полина Доскевич | йо...