Техника с двух ног

Добавлено: 3 год.
Добавил: Илья Першин...

Касание пяток в скручивании...

Добавлено: 3 год.
Добавил: Илья Першин...

Подъем ног, лёжа на спине

Добавлено: 3 год.
Добавил: Илья Першин...

Выпрыгивание из полуприседа...

Добавлено: 3 год.
Добавил: Илья Першин...

Берпи

Добавлено: 3 год.
Добавил: Илья Першин...

Отведение прямой ноги в планке на прямых руках...

Добавлено: 3 год.
Добавил: Илья Першин...

Ножницы

Добавлено: 3 год.
Добавил: Илья Першин...

Велосипед

Добавлено: 3 год.
Добавил: Илья Першин...

Отведение согнутой ноги назад в планке...

Добавлено: 3 год.
Добавил: Илья Першин...

Бег в планке

Добавлено: 3 год.
Добавил: Илья Першин...