А вы каким видом спорта занимаетесь?...

Добавлено: 6 мес.
Добавил: Ринат Шакмаев - Кана...

Тренировки должны быть прикладными💪...

Добавлено: 6 мес.
Добавил: Ринат Шакмаев - Кана...

Готовим спортивную шаурму 🥙...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: Ринат Шакмаев - Кана...

Главная ошибка тех, кто хочет рельеф💪...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Ринат Шакмаев - Кана...

Разбор фронталки и классических приседаний🏋️‍♂️...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Ринат Шакмаев - Кана...

Ошибка на становой🙅‍♂️

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Ринат Шакмаев - Кана...

Все о том, как получить рельеф на канале💪...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Ринат Шакмаев - Кана...

Каждый день «маленькие» рекорды💪...

Добавлено: 9 мес.
Добавил: Ринат Шакмаев - Кана...

Вот для чего надо качаться😁💪...

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Ринат Шакмаев - Кана...

Этот продукт, не то что можно, нужно есть 🥣...

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Ринат Шакмаев - Кана...