90-90 для мобильности тазобедренных суставов...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

Жим сидя, жим стоя

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IgoryanFit

Перекус, 57г белка на 100г продукта!...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Кола с сахаром отвратительна...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Сытный картофельный пирог на 365 ккал...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Насколько важен сон?

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Русские скручивания

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Сит-апы

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Тяга в наклоне с гантелью по одной руке...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Обед на 500 ккал за 15 минут

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit