Жим лежа с 2 гантелями на полу...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Становая тяга по 1 ноге с упором задней ногой...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Мой обед на похудении

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Горизонтальная тяга широким хватом...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Жиросжигающее кардио

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Почему нельзя есть после 18:00?...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Если очень лень чистить картошку, но надо(...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

В каких продуктах содержится 30г белка...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

Часть 3. Про спортивное питание...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit

5 блюд из трёх ингредиентов

Добавлено: 1 год.
Добавил: IgoryanFit