Приседания, руки за головой

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Ходьба на руках из положения лёжа...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Упражнение с тренажером Сотского Бизон 2 (пальцеви...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Упражнение с эспандером для рук...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Упражнение с тренажером Сотского Бизон-1М...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Подбрасывание и ловля мяча

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Сгибание и разгибание рук с мячом, лёжа на спине...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Круговые вращения рук с мячом...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Упражнение с тренажером Бизон Сотского...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах ( с ...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...