Сгибание и разгибание рук, стоя на коленях...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Cгибание и разгибание рук, стоя у стены...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

В висе поднимание колен

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

В висе поднимание ног

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Поднимание туловища с утяжелителем (1-2 кг)...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Поднимание туловища

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Упражнение с мячом

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Упражнение "Ножницы"

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Касание ковра правой и левой щекой...

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...

Касание подбородком ковра

Добавлено: 8 год.
Добавил: Вердомичская средняя...