укрепление спины

Добавлено: 7 мес.
Добавил: NADI REHAB

отжимания от пола, руки шире плеч...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: NADI REHAB

Разведение рук в стороны в наклоне. Сводим лопатки...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: NADI REHAB

тяга вверх + сведение перед грудью...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: NADI REHAB

заведение рук за спину с резинкой - работаем над п...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: NADI REHAB

Важность психологических тестов...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: NADI REHAB

Нагрузка на Ахилл

Добавлено: 7 мес.
Добавил: NADI REHAB

НАГРУЗКА НА АХИЛЛ Упражнения показаны в прогрессии...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: NADI REHAB

НАГРУЗКА НА АХИЛЛ Упражнения показаны в прогрессии...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: NADI REHAB

Упражнения для сильных ног

Добавлено: 7 мес.
Добавил: NADI REHAB