Выбираем комфортный угол

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Alexandr Fedorov

Правильная техника

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Alexandr Fedorov

Цель тебя не слышит

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Alexandr Fedorov

Неправильная техника

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Alexandr Fedorov

Что делает гормон роста

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Alexandr Fedorov

Как прочувствовать упражнение...

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Alexandr Fedorov

Что хотим получить?

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Alexandr Fedorov

Доворачиваем кисти вовнутрь...

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Alexandr Fedorov

Почему гормон роста вырабатывается ночью...

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Alexandr Fedorov

Выполнение упражнения в правильной технике...

Добавлено: 10 мес.
Добавил: Alexandr Fedorov