Ловим тренировку👇 | #спорт #фитнес #тренировка...

Добавлено: 6 мес.
Добавил: Иван Чалпанов...

#спорт #фитнес #sports

Добавлено: 7 мес.
Добавил: Иван Чалпанов...

ТОП-е упражнения на пресс | #спорт #пресс #sports...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: Иван Чалпанов...

НЕПОНЯТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ - ПУЛОВЕР | ТЕХНИКА И ОШИБКИ...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: Иван Чалпанов...

Распространенная и опасная ошибка в жиме платформы...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: Иван Чалпанов...

Сильная крепатура после нагрузок | Как избавиться?...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Иван Чалпанов...

Распространенные ошибки при тяге штанги к подбород...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Иван Чалпанов...

Тренировка на квадрицепс, лови👇 | #ноги #спорт #фи...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Иван Чалпанов...

Классическая тренировка на спину | #спорт #фитнес ...

Добавлено: 8 мес.
Добавил: Иван Чалпанов...

Тренировка натощак | Бред или норма👆 | #спорт #фит...

Добавлено: 9 мес.
Добавил: Иван Чалпанов...