❌НАСКОЛЬКО ВАЖНАЯ НЕГАТИВНАЯ (эксцентрическая) фаз...

Добавлено: 7 час.
Добавил: Илья Петров | О фитн...

+18КГ ЗА 12 ДНЕЙ😱. Моя история похудения....

Добавлено: 2 дн
Добавил: Илья Петров | О фитн...

➡️Как накачать бицепс?

Добавлено: 3 дн
Добавил: Илья Петров | О фитн...

❌Моя история о росте мышц. Пояснение в комментария...

Добавлено: 4 дн
Добавил: Илья Петров | О фитн...

❌Почему твои мышцы растут? Главные факторы роста м...

Добавлено: 4 дн
Добавил: Илья Петров | О фитн...

Заруба двух качков @tema_fit

Добавлено: 2 нд.
Добавил: Илья Петров | О фитн...

Как правильно фоткать мышцы?...

Добавлено: 3 нд.
Добавил: Илья Петров | О фитн...

❌ЧП в тренажером зале, девушкам запретили трениров...

Добавлено: 2 мес.
Добавил: Илья Петров | О фитн...

Не ешь Сахар❌

Добавлено: 3 мес.
Добавил: Илья Петров | О фитн...

Жим в наклоне, боюсь😱

Добавлено: 3 мес.
Добавил: Илья Петров | О фитн...