Fit durch den Winter: Workout 3/6 | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme
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Fit durch den Winter: Workout 3/6 | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme
24, 433 | 5 год. назад | 208 - 0
Unsere Workout-Serie geht in die dritte Runde! Diesmal mit noch anspruchsvolleren Übungen und einem schon deutlich intensiveren Trainingsintervall von 40 Sekunden Belastung und 20 Sekunden Pause. Es werden keine Geräte benötigt. Viel Spaß beim Training! ☃️💪🏻
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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von
Alles zu einem gesunden und fitten Lifestyle jetzt in Timos neuem Buch!
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