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Unsere Workout-Serie geht in die dritte Runde! Diesmal mit noch anspruchsvolleren Übungen und einem schon deutlich intensiveren Trainingsintervall von 40 Sekunden Belastung und 20 Sekunden Pause. Es werden keine Geräte benötigt. Viel Spaß beim Training! ☃️💪🏻

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Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathleten und Spitzensportler Freude an Bewegung haben.

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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von

Alles zu einem gesunden und fitten Lifestyle jetzt in Timos neuem Buch!

#fitness #workouts #motivation

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