Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии

🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье»

В фильме снимались:

📍Гузель Евстигнеева - врач гастроэнтеролог, диетолог, остеопат, Многопрофильный медицинский центр превентивной медицины «Остеопоинт», , ,
📍 Алексей Москалев - ученый-биолог, профессор российской академии наук, доктор биологических наук,
📍 Корсун Андрей - руководитель медицинского направления Glinkin Rehab center, врач травматолог, ортопед,
📍Ярослав Ашихмин - к.м.н, врач-кардиолог, терапевт, клиника DocMed,
📍Пономарева Елена - к.м.н, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории, Многопрофильный медицинский центр превентивной медицины «Остеопоинт»,
📍Сафонова Лариса - врач дерматолог, трихолог, Многопрофильный медицинский центр превентивной медицины «Остеопоинт»,
📍Соловьева Елена - врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, репродуктолог, Многопрофильный медицинский центр превентивной медицины «Остеопоинт»,

Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

В этом документальном фильме мы подробно разберем витамин D: почему он так важен для вашего здоровья, как влияет на иммунитет, кости и общее самочувствие. Вы поймете, какие признаки могут указывать на недостаток витамина D, как его можно получить из пищи, добавок и солнечного света, а также советы по поддержанию оптимального уровня в организме.

Где содержится витамин D? Как принимать витамин D? Как убрать дефицит витамина D?
Досмотрите до конца и узнаете!

Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!

Принимаете ли вы витамин D, в какой форме и дозировке? Напишите в комментариях!

#ксениячерная #нутрициолог #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #витаминд #витамины #витаминd #питание

0:00 — Введение
2:06 — Что такое витамин D?
4:09 — Нужны ли нам ультрафиолетовые лучи?
8:11 — Симптомы дефицита витамина D
11:23 — Дозировки витамина D
17:31 — Симптомы передозировки витамина D
22:18 — В каком виде витамин D лучше усваивается?
26:45 — Как витамин D влияет на выпадение волос?
28:43 — Про симптомы ПМС
31:02 — Как не впадать в дефицит?
32:21 — Заключение

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"


🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

Чтобы скачать видео "Витамин D — НАТУРАЛЬНЫЙ антидепрессант? / Документальный фильм о влиянии витамина D на организм" передвинте ползунок вправо