Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Планирую с утра приготовить первое блюдо. Посмотрю в окошко на весеннюю природу, так легко на душе! Вот такой же лёгкости хочется и для желудка!
Постный супчик, с «морским» вкусным секретом, с хорошим пучком зелени – это то, что нам сегодня нужно!
А тем временем в комментариях : «Анюта, покажите побольше постных рецептов» - только за день насчитала 27 просьб! Это не совпадение! Ловите, друзья, видео, а также список необходимых ингредиентов! Этот суп вы будете готовить и после поста, я уверена!

А вот ссылка на плейлист с Первыми блюдами - (рецепты и постных, и не постных блюд)

АДЖИКА -

И тройку супов в коллекцию:
1) – шедевральный суп на обед!
2) – суп, когда нет времени и мяса!
3) – варим знаменитый капустняк!

#ухтыкухня #постныйсуп #супстунцом #двебанки #первыеблюда #аджика #ухтыжизнь

Возвратимся к нашему сегодняшнему супу! Нам понадобится:
- 1,5 – 2 литра воды (в кастрюлю)

Для зажарки:
- немного растительного масла на сковородку
- 1 средняя луковица
- 1 морковь
*** обжарить
+ 2-3 столовые ложки аджики (ссылка на рецепт аджики -

- картофель (2-3 штуки)
- рис (2 столовые ложки)
- тунец 2 баночки (можно тунец в масле, можно – в собственном соку)
- лавровый лист
- зелень
- соль (по вкусу)

*** после выключения, дать супу настояться 10 минут

Друзья, благодарим вас за внимание, за поддержку, добрые и хорошие пожелания, ценные советы т рекомендации!! Всех благ вам и вашим семьям! Творите добро, дарите тепло, любите и будьте любимы.

Всех спонсоров благодарим за финансовую поддержку в развитии канала! Процветания и Мира вам!
▶ Ссылка на спонсорство -

Ещё один вкусный рецепт -

▶ Мой Telegram -

▶ TikTok -

▶ Я в Facebook -

▶ Мой инстаграм
?

Больше о нас на "УХ ТЫ, ЖИЗНЬ" -
www.youtube.com/@УХТЫЖИЗНЬ

↜↜↜↜↜↜↜↜
-Наши плейлисты :
🍗Праздничное меню -

🍳Завтраки -

🍭ВКУСНЯШКИ -

Блюда из ГРИБОВ (или с ГРИБАМИ) -

🥔Чудо - картофель - ?

🥞Блины,блинчики -

🍝Когда нет времени на УЖИН -

🥗Блюда из овощей -

🥐Постные рецепты -

🍮Сладкая выпечка -

🍞Хлеб и лепёшки пеку сама! -

🍲ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) -

Каши,плов -

🍤Блюда с рыбой -

🥧Пироги,пирожки - !

Чтобы скачать видео "Суп и без мяса может быть вкусным! Секрет в банке! Быстрый обед для всей семьи" передвинте ползунок вправо