Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

В основе EMDR терапии (терапия эмоциональных травм с помощью движений глаз) лежит теория Адаптивной Переработки Информации, которая говорит о том, что вся информация поступающая в наш мозг извне перерабатывается естественным образом.

В основном это происходит во время быстрой фазы сна, сопровождаемой быстрыми движениями глаз.
Как раз в этот период, по научным исследованиям психофизиологов, считается, что переработанная информация переходит из оперативной( действующей) в долговременную память.

Если же человек ранее столкнулся с эмоциональной травмой, с которой тяжело было справиться, она останется частично или полностью непереработанной и будет оказывать влияние на его жизнь при малейшем напоминании. Такое напоминание называют триггером, оно возвращает нас в первоначальное состояние в момент получения травмы.

С помощью билатеральной стимуляции ( попеременное воздействие на оба полушария мозга-  речевой центр, лимбическая система, отвечающая за эмоции и неосознаваемые образы)
EMDR терапевт оказывает позитивное влияние на эмоциональное состояние человека, снижая уровень заряженности травмирующего воспоминания и его болезненности.

По сколько данные в памяти хранятся связанными ассоциативным путем, то чтобы полностью переработать событие, может понадобиться несколько сессий, по одному на каждое ассоциативное воспоминание сети.

При этом у человека появляется самостоятельность в выборе действий как поступать по-другому, а не как внушила «травма».

Больше о методе терапии EMDR в нашем телеграм. Переходите по ссылке в описании канала🔼

#emdr #дпдг #психология #методика #психологияонлайн #психологияличности #психологмосква

Чтобы скачать видео "Научно обоснованный метод, который быстро избавит от тревоги, депрессии и любого триггера #emdr" передвинте ползунок вправо