酸甜炸「糖醋皮蛋」超下飯！吃過的都愛上皮蛋
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酸甜炸「糖醋皮蛋」超下飯！吃過的都愛上皮蛋
酸甜炸「糖醋皮蛋」超下飯！吃過的都愛上皮蛋 很多人不敢吃皮蛋，其實他很營養 世界最噁的食物排名前三的其中就有皮蛋 皮蛋其實很健康很營養的 可以保護血管、增強體力💪 除了皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥 不敢吃皮蛋的人，大叔教你們一個小撇布 降低皮蛋的可怕味道💦 炸過的皮蛋吸滿糖醋醬汁，超級下飯 其實皮蛋真的很好吃啦😋😋😋 🥬食材🥬 🔸皮蛋 🔸青椒 🔸紅椒 🔸蒜末 🔸蔥 🧂調味料🧂 🔹太白粉 🔹番茄醬 🔹烏醋 🔹糖 🍳作法🍳 1️⃣ 皮蛋蒸煮後將一顆切至4等分備用 2️⃣ 盤子上放上太白粉，皮蛋一一沾粉，放入皮蛋酥炸約5分鐘即可起鍋備用 3️⃣ 熱鍋倒入少許油，放入蒜末、青椒片、紅椒片、蔥 4️⃣ 放入番茄醬、少許烏醋、少許糖、少許水調味 5️⃣ 放入皮蛋炒至入味，勾入少許薄芡後起鍋，撒上香菜即可完成 📝肥大叔小撇步📝 🔺 皮蛋先蒸再炸，口感更Ｑ 肥大叔感謝您的觀看❤ 喜歡大叔的好朋友可以加入👇 訂閱Youtube►http://bit.ly/2GUemxN 加入Line►https://lin.ee/BKB0K0c 肥大叔同學會 ►https://www.facebook.com/groups/473571803518913 按讚IG►http://bit.ly/2SmFH11 大叔會持續努力介紹各種料理💪
5, 040 | 4 год. назад | 132 - 0
酸甜炸「糖醋皮蛋」超下飯！吃過的都愛上皮蛋
很多人不敢吃皮蛋，其實他很營養
世界最噁的食物排名前三的其中就有皮蛋
皮蛋其實很健康很營養的
可以保護血管、增強體力💪
除了皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥
不敢吃皮蛋的人，大叔教你們一個小撇布
降低皮蛋的可怕味道💦
炸過的皮蛋吸滿糖醋醬汁，超級下飯
其實皮蛋真的很好吃啦😋😋😋
🥬食材🥬
🔸皮蛋
🔸青椒
🔸紅椒
🔸蒜末
🔸蔥
🧂調味料🧂
🔹太白粉
🔹番茄醬
🔹烏醋
🔹糖
🍳作法🍳
1️⃣ 皮蛋蒸煮後將一顆切至4等分備用
2️⃣ 盤子上放上太白粉，皮蛋一一沾粉，放入皮蛋酥炸約5分鐘即可起鍋備用
3️⃣ 熱鍋倒入少許油，放入蒜末、青椒片、紅椒片、蔥
4️⃣ 放入番茄醬、少許烏醋、少許糖、少許水調味
5️⃣ 放入皮蛋炒至入味，勾入少許薄芡後起鍋，撒上香菜即可完成
📝肥大叔小撇步📝
🔺 皮蛋先蒸再炸，口感更Ｑ
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